Порой за компьютером мы проводим очень много времени, не замечая его и лишь усталость глаз, спины или "пятой точки" заставляет отвлечься от компьютера и немного размяться.
Pomodoro (итал. Помидор) — простая программа, которая является таймером для популярной техники тайм-менеджмента. Иными словами, Pomodoro извещает вас звуковым сигналом о том, что после определённого отрезка времени, нужно сделать пятиминутный перерыв в работе за компьютером. Нет, программа не блокирует монитор, ни работу программ, а просто периодически напоминает о необходимости сделать перерыв и по окончании перерыва вновь уведомляет звуковым сигналом, что можно вернуться к работе.

 Индикатор Pomodoro после установки и незатейливой настройки, висит себе тихонечко в трее и бережёт ваше здоровье, периодически напоминая, что нужно отвлечься, встать и пройтись по комнате, выпить чашку чая, погладить любимого кота или собачку, а может быть просто посмотреть в окно. http://compizomania.blogspot.com/


Установка Pomodoro Indicator в Ubuntu и производные

Откройте терминал (Ctrl+Aly+T), скопируйте и выполните следующие команды:

sudo add-apt-repository ppa:atareao/atareao
sudo apt-get update
sudo apt-get install pomodoro-indicator

По окончании установки вы найдёте Pomodoro Indicator в программах Стандартные или поиском в меню:


Удаление Pomodoro Indicator

Еси вы решили удалить Pomodoro Indicator из системы, выполните эти команды:

sudo add-apt-repository -r ppa:atareao/atareao
sudo apt-get update
sudo apt-get remove pomodoro-indicator

Источник: http://www.atareao.es http://compizomania.blogspot.com/

Удачи.