Проблема зрительного утомления и заболеваний, связанных с ним у пользователя, занятого работой на компьютере, официально подтверждена Всемирной организацией здравоохранения - ВОЗ (Женева, 1989 год).
Для всех, кто находится за компьютером больше часа в день, работая или играя, очень легко забыть про время, что приводит к чрезмерному напряжению глаз.
SafeEyes - это видеотренинг для снятия зрительного напряжения, расслабления глаз и остановки падения зрения насколько это возможно.
Программа предлагает различные упражнения для глаз и другие советы на время перерыва.
Tightly close your eyes - Закройте глаза
Blink your eyes - Поморгайте глазами
Walk for while - Прогуляйтесь в течении некоторого времени
Rotate your eyes - Повращайте глазами
Roll your eyes - Закатите глаза
Lean back at your seat and relax - Откиньтесь назад и расслабьтесь
Приложение включает в себя короткие и длинные перерывы, каждый с настройками продолжительности. Кроме того, можно настроить интервал между перерывами и времени, чтобы подготовиться к перерыву.
Перед тем как перерыв вот-вот начнется, отображается соответствующее уведомление.
На время перерыва отключается мышь/тачпад и клавиатура.
Настройки программы (Settings) находятся в индикаторе программы на панели:
Так как интерфейс приложения и настройки только на английском языке, я сделал вольный перевод настроек (Settings):
Short break (in seconds) - короткий перерыв (в секундах);
Long break (in seconds) - длительный перерыв (в секундах);
Interval between two breaks (in minutes) - интервал между двумя перерывами (в минутах);
Number of short breaks between two longbreaks - Количество коротких перерывов между двумя длинными перерывами;
Time to prepare for break (in minutes) - время подготовки к перерыву (в секундах);
Strict break (hide skip button) - точный/определённый перерыв(скрыть кнопку).
Установка SafeEyes в Ubuntu 16.10/16.04/14.04 и производныеОткройте терминал, скопируйте и выполните следующие команды:
.
По окончании установки, чтобы значок программы отобразился на панели, её нужно запустить в первый раз. В дальнейшем программа сама прописывает себя в автоматически запускаемые приложения.
Удачи.